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コロナ流行後は、なかなか海外旅行を考えにくいのですが、非常事態宣言解除されたことで来年の夏くらいにはどこかに行けるでしょうか。JALグローバルクラブ(JGC)をAMEXプラチナにしているのですが、このカードを買物に使うことは殆どなく、 ...

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運動する前にはまずはストレッチが必要です。あせらず、ウォーミングアップして怪我を防ぎましょう。

これからおすすめのプロテインと、家事全般のおすすめと、他にも私が本当に良いと思ったものだけをご紹介していきたいと思います。